Gość odcinka to z jednej strony najbardziej rokujący długas w Polsce, który wskoczył niedawno na 3. pozycję all-time polskiego maratonu. Z drugiej strony to biegacz, który łączy treningi z samodzielną budową domu, a układając plan treningowy posiłkuje się popularną książką „Bieganiem Metodą Danielsa”. Z Mateuszem Kaczorem porozmawiałem o jego treningu, sportowym rozwoju, presji związanej z […]
Zdarza się że w wiadomościach pytacie o to jak “od zaplecza” powstają nasze odcinki. Zazwyczaj są to pytania bardziej ogólne, ale czasem pojawiają się również zaskakująco szczegółowe. Pomyślałem, że od czasu do czasu wrzucę tu wybrane odpowiedzi publicznie, bo być może osób zainteresowanych jest wśród Was więcej. Jedno z regularnie pojawiających się pytań dotyczy montażu. […]
Redakcja „RACE PACE – podcasty o bieganiu” powiększa się. W kwietniu do podcastu dołączył nowy prowadzący – Jacek Tyczyński. Triathlonista i trener ma nie tylko poszerzyć tematykę audycji o inne konkurencje wytrzymałościowe, ale również wnieść dodatkową wiedzę, doświadczenie i nową perspektywę. Projekt RACE PACE – podcasty o bieganiu powstał w wakacje 2022 roku (wtedy jeszcze […]
Od niedawna prowadzę konto na Patronite – największej platformie umożliwiającej społecznościom wsparcie niezależnych twórców. Długo broniłem się przed takim rozwiązaniem, ale zmieniłem zdanie. W tym wpisie chcę opowiedzieć Wam, o tym co stało za zmianą decyzji. Poniżej poznacie perspektywę funkcjonowania w mediach w roli niezależnego twórcy oraz dowiecie dlaczego czasem trzeba wybierać miedzy komercją, a […]
Dzisiejszy odcinek chciałem poświęcić treningowi maratońskiemu. Wielu powie, o czym tu gadać, przecież trening do maratonu jest prosty jak konstrukcja cepa. Jest w tym trochę prawdy, ale trzeba też pamiętać, że maraton to dystans, na którym jak na żadnym innym, w jednym miejscu i czasie musi zgrać się bardzo wiele pomniejszych czynników, a często to […]
19 kwietnia 1967 w Bostonie Kathrine Switzer dokonała swoistego cudu. Zrobiła mały krok, którym zmieniła bieg historii sportu. Poniżej znajduje się transkrypcja podcastu „Kathrine Switzer | Nieustraszona maratonka” „To jest mały krok dla człowieka, ale wielki skok dla ludzkości” – takie słowa padły z ust Neila Armstronga, gdy stawał na księżycu. Na swój sportowy księżyc […]
„To jest mały krok dla człowieka, ale wielki skok dla ludzkości” – pewnie większość z Was domyśla się czyje to słowa! Padły one z ust Neila Armstronga, gdy stawał na księżycu. Na swój sportowy księżyc wbiegła także Kathrine Switzer. Mały krok, który wykonała biegaczka, gdy przekraczała linię mety maratonu w Bostonie, okazał się ogromnym skokiem […]
Będzie to opowieść o Januszu Kusocińskim – człowieku, który twardy pozostał do końca – zarówno na bieżni w walce z niepokonanymi Finami, jak i podczas przesłuchań przez gestapo. Poniżej znajduje się transkrypcja podcastu „Jausz Kusociński | Twardy do końca” Nim opowiem Wam o dzieciństwie przyszłego mistrza, który sam siebie nazywał „nieznośnym smarkaczem”, to cofnijmy się […]
Gdy Mo Farah był małym chłopcem, to dom dziadków wydawał mu się być wielkim pałacem. Gdy spojrzał na niego po latach, to zauważył, jaki jest mały. Mały wobec ogromu świata, który dzięki swojej odwadze i determinacji zdołał podbić. W tym odcinku opowiem Wam historię nie tylko sportowca, ale również bohatera dwóch krajów, autora bajek dla […]
Do Tokio leciał po medal. Bieg na dystansie 1500 metrów miał być jego finiszem. Finiszem, który lata wcześniej zaplanował ze swoim bratem Tomkiem. Zwieńczeniem kariery, którą długo nazywał zwykłą przygodą. Wymarzony start przerodził się jednak w sportową tragedię, która złamałaby wielu. Tymczasem – to zamiast wymagać pocieszenia, to on uspokajał dziennikarzy. Marcin Lewandowski przez lata […]
Posłuchaj i trenuj świadomie !
RacePace.pl 2025 © Wykonanie strony:
Quick Service &
Trener biegania – SilesiaRunner.pl