Rozmawiamy z biegaczami, trenerami i osobami mającymi wpływ na świat biegaczy. Wszystko po to, aby pomóc Wam i sobie w biegowym rozwoju.
Dzisiejszy odcinek chciałem poświęcić treningowi maratońskiemu. Wielu powie, o czym tu gadać, przecież trening do maratonu je...
W tej audycji postarałem się dowiedzieć tego jak nasz organizm zmienia się z upływem czasu w kontekście zdolności wysiłkowych...
Dziś nie obędzie się bez wazeliny, czołówki i suchych skarpet na zmianę, bo wybierzemy się razem na naprawdę długą biegową......
Tworząc dzisiejszy odcinek, przyświecała mi myśl, że często aby zrobić krok do przodu wystarczy wrócić do podstaw. Podstawą k...
W dzisiejszym odcinku porozmawiamy o dwóch koncepcjach, które w bieganiu na wysokim poziomie od zawsze ścierają się ze sobą. ...
Być może, podobnie jak ja, zastanawiacie się czasami, gdzie leży granica ludzkich możliwości w maratonie i o ile szybciej czł...
Dzisiejszy odcinek chciałem poświęcić treningowi maratońskiemu. Wielu powie, o czym tu gadać, przecież trening do maratonu je...
W tej audycji postarałem się dowiedzieć tego jak nasz organizm zmienia się z upływem czasu w kontekście zdolności wysiłkowych...
Dziś nie obędzie się bez wazeliny, czołówki i suchych skarpet na zmianę, bo wybierzemy się razem na naprawdę długą biegową......
COROS PACE 3 jest jak wino! Nie mam tu na myśli tego, iż z wiekiem zyskuje na wartości, choć takie......
Zacząłem właśnie biegać w nowej treningówce – Propel’u v4 od NB. Tzn. nie do końca “nowej”, bo od jej premiery......
Thundercross! Ta nazwa brzmi trochę jak tytuł mocno przykurzonego przeboju metalowego zespołu z lat 70-tych, ale w rzeczywist...
COROS PACE 3 jest jak wino! Nie mam tu na myśli tego, iż z wiekiem zyskuje na wartości, choć takie......
Zacząłem właśnie biegać w nowej treningówce – Propel’u v4 od NB. Tzn. nie do końca “nowej”, bo od jej premiery......
Thundercross! Ta nazwa brzmi trochę jak tytuł mocno przykurzonego przeboju metalowego zespołu z lat 70-tych, ale w rzeczywist...
Trener Mikołaj Raczyński o maratonie | fragment #RacePace - podcasty o bieganiu
Trener Mikołaj Raczyński o treningu maratońskim | fragment #RACEPACE podcasty o bieganiu
Dr hab. Jakub Adamczyk o urazach w sporcie | fragment podcastu #RacePace
Dr hab. Jakub Adamczyk prof. @akademiawychowaniafizyczne631 o porównywaniu treningów | fragment
Kamil Leśniak o słowach-kluczach podczas bicia rekordu GSB | fragment podcastu #RACEPACE
Kamil Leśniak o cierpieniu podczas bicia rekordu GSB | fragment podcastu
@AndrzejSilczukPodcast o korelacji snu i kontuzji w sporcie | fragment podcastu #racepace
@AndrzejSilczukPodcast o zasypianiu po seksie | fragment #RACEPACE- podcasty o bieganiu
Important: No API Key Entered.
Many features are not available without adding an API Key. Please go to the YouTube Feed settings page to add an API key after following these instructions.
Trener Mikołaj Raczyński o maratonie | fragment #RacePace - podcasty o bieganiu
Trener Mikołaj Raczyński o treningu maratońskim | fragment #RACEPACE podcasty o bieganiu
Dr hab. Jakub Adamczyk o urazach w sporcie | fragment podcastu #RacePace
Dr hab. Jakub Adamczyk prof. @akademiawychowaniafizyczne631 o porównywaniu treningów | fragment
Kamil Leśniak o słowach-kluczach podczas bicia rekordu GSB | fragment podcastu #RACEPACE
Kamil Leśniak o cierpieniu podczas bicia rekordu GSB | fragment podcastu
@AndrzejSilczukPodcast o korelacji snu i kontuzji w sporcie | fragment podcastu #racepace
@AndrzejSilczukPodcast o zasypianiu po seksie | fragment #RACEPACE- podcasty o bieganiu
Important: No API Key Entered.
Many features are not available without adding an API Key. Please go to the YouTube Feed settings page to add an API key after following these instructions.