Jak to jest wbiec do ścisłej światowej elity trailu i poczuć, że w końcu zniknęły wszelkie kompleksy? Gościem odcinka jest Martyna Młynarczyk – zawodniczka, która w pełni przeszła na zawodowstwo, zdobyła międzynarodowy kontrakt i rzuciła wyzwanie najlepszym biegaczkom globu. YouTube Spotify
Stało się to o czym wróbelki ćwierkały od dawna. Pieniny Ultra Trail przeszło pod skrzydła globalnego giganta.Reakcja internautów? Radość i euforia, ale też dziesiątki pytań o dalszą dostępność imprezy, wzrost cen pakietów i utratę lokalnego klimatu. Zaprosiłem przed mikrofon Kubę Wolskiego, dyrektora zawodów, by zapytać go wprost: dlaczego oddali w obce ręce tak dobrze prosperującą […]
Statystyki są bezlitosne. Polski maraton jest w gigantycznym kryzysie. Wraz z Piotrkiem Bętkowskim rozkładamy sytuację na atomy i szukamy nadziei na poprawę.Zaparzcie dużą kawę i posłuchajcie! YouTube Spotify
Zbigniew Król od wielu lat jak mało kto potrafi dowozić formę swoich zawodników na imprezy mistrzowskie. To czyni go jednym z najbardziej utytułowanych trenerów w branży. W podcaście rozmawiamy o ego, trenerskiej pazerności i zajeżdżaniu zawodników. YouTube Spotify
Dziś zapraszam Was na fizjologiczne rozkminki treningowe.Mityczny VO2max to w dużym skrócie nic innego jak sprawność dostarczania tlenu do pracujących komórek. Dziś pójdziemy o krok dalej i porozmawiamy o tym jakie procesy zachodzą już na poziomie komórki mięśnia biegacza. Dlaczego są kluczowe dla poprawy formy i jak je trenować? Przetestujcie aplikację dla trenerów Good Coach […]
Obiecałem Wam subiektywny i szczery odcinek o kulisach UTMB. Oto on – zobaczcie festiwal moimi oczami. *w filmie użyto materiałów od Ultrafilmaker – dziękuję! **na UTMB pojechaliśmy dzięki wsparciu niezastąpionej społeczności Patronów podcastu. YouTube Spotify
“Biegi górskie rozwijają się i profesjonalizują” pewnie słyszeliście już to hasło wielokrotnie. Wspólnie z Jackiem Tyczyńskim wchodzimy w temat głębiej i analizujemy gdzie właściwie tkwi aktualnie sedno tego procesu. Co zmieniło się w ostatnich latach? Co łączy najlepszych biegaczy górskich w kontekście organizacji procesu treningowego oraz strategii rozgrywania zawodów? Wreszcie jak na tym tle wypadają […]
Kilka dni temu media obiegła informacja, że mistrz olimpijski z Tokio – Dawid Tomala oficjalnie zakończył karierę. W tej rozmowie przyznaje jednak wprost, że jego sportowa droga dobiegła końca dużo wcześniej. Decyzja Związku o braku powołania do Paryża była dla niego potężnym „strzałem w pysk”, po którym wyczynowo już się nie pozbierał. Rozmawiamy szczerze o […]
Czy ASICS Novablast 6 to aktualnie najlepsza treningówka na rynku? Można tak przypuszczać, bo model ten jest najchętniej wybieranym butem do biegania według raportu Stravy. Na polskim rynku, po piętach depcze mu jednak mocny konkurent ze stajni Nike – Vomero 18. Jak wypadają w bezpośredniej konfrontacji? Czy warto dopłacić sporą różnicę w cenie? Zapraszam na […]
Przez 4 lata to ja zadawałem trudne pytania i brałem swoich rozmówców pod włos. Z okazji 4. urodzin podcastu role się odwracają! Tym razem oddaję stery, w fotelu prowadzącego zasiada Kamil Dąbkowski, a moi dotychczasowi goście dostają szansę na bezlitosny rewanż. Wypytują o zakulisowe biegowe afery, odrzucone wywiady, motywacje finansowe i osoby, których za żadne […]
Posłuchaj i trenuj świadomie !
RacePace.pl 2025 © Wykonanie strony:
Plany treningowe &
Trener biegania – SilesiaRunner.pl
NewsletterZapisz się do Newslettera i otrzymuj treści tworzone wyłącznie dla naszych subskrybentów.