Czego dowiesz się podczas szkolenia? Szkolenie poprowadzi Zofia Piotrowicz – dietetyk sportowy, współpracująca na co dzień z kadrą narodową biegaczy i czołowymi polskimi sportowcami wytrzymałościowymi. Prezentacja do pobrania
W polskim i światowym sporcie regularnie słyszymy o przypadkach naruszenia przepisów antydopingowych. Wiele z nich nie wynika ze złych intencji czy celowego oszustwa, lecz z banalnej niewiedzy i braku świadomości. Biegacze górscy, funkcjonując w realiach dyscypliny nieolimpijskiej, mają znacznie ograniczony dostęp do profesjonalnej edukacji antydopingowej, a wiedza w tym obszarze wymaga ciągłej aktualizacji i weryfikacji […]
Piotr Jaśtal to od lat nazwisko dobrze znane w środowisku polskich biegów górskich. Specjalista od intensywnych formatów ścigania – verticali i biegów alpejskich, z sukcesami rywalizujący w krajowej czołówce. Końcówka kwietnia przyniosła mu kolejne sportowe powody do radości: podczas festiwalu Pieniny Ultra Trail wywalczył dwa medale Mistrzostw Polski – srebro w Uphillu (Lubań Vertical) oraz […]
W polskim i światowym sporcie regularnie słyszymy o przypadkach naruszenia przepisów antydopingowych. Wiele z nich nie wynika ze złych intencji czy celowego oszustwa, lecz z banalnej niewiedzy i braku świadomości. Biegacze górscy, funkcjonując w realiach dyscypliny nieolimpijskiej, mają znacznie ograniczony dostęp do profesjonalnej edukacji antydopingowej, a wiedza w tym obszarze wymaga ciągłej aktualizacji i weryfikacji […]
1 stycznia 2025 roku świat biegów górskich usłyszał deklarację, że oto po 16 miesięcznej przerwie, do ścigania wraca Stian Angermund – czterokrotny mistrz świata, medalista mistrzostw Europy, który tuż przed rozbratem ze sportem zdążył wygrać jeszcze niezwykle prestiżowy OCC w ramach festiwalu UTMB. W normalnych okolicznościach wiadomość ta byłaby absolutnym numerem jeden dla środowiska biegaczy […]
Postęp w sporcie jest niezwykle dynamiczny. W ostatnich latach widać go niemal w każdym aspekcie począwszy od wiedzy i monitoringu procesu treningowego, aż po suplementację i sprzęt. Dlaczego więc współczesnym sportowcom nie udaje się pobić rekordów, które były ustanawiane dekady temu? Czy powodem może być doping? Odpowiedzi na to pytanie udzielił jeden z najlepszych statystyków […]
Posłuchaj i trenuj świadomie !
RacePace.pl 2025 © Wykonanie strony:
Quick Service &
Trener biegania – SilesiaRunner.pl