Zapowiedź webinaru #15 – Analizujemy Trening – Adam Nowicki

Przed nami kolejne spotkanie w ramach naszej społeczności. Tym razem gościem webinaru będzie jeden z najskuteczniejszych i najrówniej biegających polskich długodystansowców – Adam Nowicki. Z życiówką 2:08:42 ustaloną na szybkiej trasie w Sewilli, Adam jest aktualnie drugim najszybszym maratończykiem w historii Polski. Znany z żelaznej konsekwencji i świetnie zoptymalizowanych przygotowań (często realizowanych na obozach wysokogórskich, […]

Czytaj więcej

Zapowiedź webinaru #15 – Analizujemy Trening – Adam Nowicki

Przed nami kolejne spotkanie w ramach naszej społeczności. Tym razem gościem webinaru będzie jeden z najskuteczniejszych i najrówniej biegających polskich długodystansowców – Adam Nowicki. Z życiówką 2:08:42 ustaloną na szybkiej trasie w Sewilli, Adam jest aktualnie drugim najszybszym maratończykiem w historii Polski. Znany z żelaznej konsekwencji i świetnie zoptymalizowanych przygotowań (często realizowanych na obozach wysokogórskich, […]

Czytaj więcej
julia szczechowicz

Zapowiedź webinaru #14 – Zrozumieć zmęczenie: Tętno, HRV i dobór regeneracji

Zapraszamy wszystkich grupowiczów RACE PACE Mastermind na wyjątkowy, na wskroś praktyczny webinar, który pomoże Wam ostatecznie rozszyfrować sygnały płynące z Waszego organizmu. Spotkanie poprowadzi dr Julia Szczechowicz, która przełoży naukową wiedzę i twarde dane na konkretne, treningowe wskazówki.  Czego dowiesz się podczas webinaru? Szczegóły organizacyjne 👉 Dołącz do nas na żywo 14 maja o 19:30!

Czytaj więcej
julia szczechowicz

Zapowiedź webinaru #14 – Zrozumieć zmęczenie: Tętno, HRV i dobór regeneracji

Zapraszamy wszystkich grupowiczów RACE PACE Mastermind na wyjątkowy, na wskroś praktyczny webinar, który pomoże Wam ostatecznie rozszyfrować sygnały płynące z Waszego organizmu. Spotkanie poprowadzi dr Julia Szczechowicz, która przełoży naukową wiedzę i twarde dane na konkretne, treningowe wskazówki. 🧠 Czego dowiesz się podczas webinaru? 📅 Szczegóły organizacyjne Nie możesz być z nami na żywo? Bez […]

Czytaj więcej

Zapowiedź webinaru #13 – Esencja Treningu: Co zostaje, gdy odrzucimy mody i mity?

Biegowy świat jest pełen nowinek, skomplikowanych metod i cudownych rozwiązań, które mają zagwarantować życiówki. Z czasem łatwo się w tym zgubić. Co jednak zostaje, gdy odrzucimy marketingowy szum i popularne mity? Podczas tego spotkania Marcin Nagórek podsumuje swoje wieloletnie doświadczenie w trenowaniu zawodników. Zejdziemy z poziomu teorii na poziom czystej praktyki i pragmatyzmu, skupiając się […]

Czytaj więcej

Zapowiedź webinaru #13 – Esencja Treningu: Co zostaje, gdy odrzucimy mody i mity?

Biegowy świat jest pełen nowinek, skomplikowanych metod i cudownych rozwiązań, które mają zagwarantować życiówki. Z czasem łatwo się w tym zgubić. Co jednak zostaje, gdy odrzucimy marketingowy szum i popularne mity? Podczas tego spotkania Marcin Nagórek podsumuje swoje wieloletnie doświadczenie w trenowaniu zawodników. Zejdziemy z poziomu teorii na poziom czystej praktyki i pragmatyzmu, skupiając się […]

Czytaj więcej

Zapowiedź webinaru #12 – Andrzej Witek: ewolucja treningu

Jeśli spojrzymy na punkty ITRA i listę osiągnięć ostatnich lat, wniosek nasuwa się sam: Andrzej Witek to obecnie najlepszy i najbardziej wszechstronny biegacz górski w Polsce. Ale Andrzej to nie tylko „mocna łydka”, to przede wszystkim niezwykle analityczny umysł, który przez lata eksperymentował na własnym organizmie, szukając idealnej formuły treningowej. Zapraszamy członków RACE PACE Mastermind […]

Czytaj więcej

Zapowiedź webinaru #12 – Andrzej Witek: ewolucja treningu

Jeśli spojrzymy na punkty ITRA i listę osiągnięć ostatnich lat, wniosek nasuwa się sam: Andrzej Witek to obecnie najlepszy i najbardziej wszechstronny biegacz górski w Polsce. Ale Andrzej to nie tylko „mocna łydka”, to przede wszystkim niezwykle analityczny umysł, który przez lata eksperymentował na własnym organizmie, szukając idealnej formuły treningowej. Już wkrótce zapraszamy członków RACE […]

Czytaj więcej
mikołaj raczyński

Webinar #11 – Starty kontrolne w treningu biegowym | Mikołaj Raczyński

Zapraszamy na kolejny webinar społeczności RACE PACE Mastermind, który odbędzie się 27 stycznia (wtorek) o 19:30. Spotkanie poprowadzi trener Mikołaj Raczyński, a jego tematem będą starty kontrolne. Starty kontrolne są jednym z najczęściej nadużywanych narzędzi w treningu biegowym. Zbyt często traktowane jak mini-zawody lub prosty sprawdzian formy, zamiast jak precyzyjne narzędzie diagnostyczne i decyzyjne w […]

Czytaj więcej
mikołaj raczyński

Zapowiedź webinaru #11 – Starty kontrolne w treningu biegowym | Mikołaj Raczyński

Zapraszamy na kolejny webinar społeczności RACE PACE Mastermind, który odbędzie się 27 stycznia (wtorek) o 19:30. Spotkanie poprowadzi trener Mikołaj Raczyński, a jego tematem będą starty kontrolne. Starty kontrolne są jednym z najczęściej nadużywanych narzędzi w treningu biegowym. Zbyt często traktowane jak mini-zawody lub prosty sprawdzian formy, zamiast jak precyzyjne narzędzie diagnostyczne i decyzyjne w […]

Czytaj więcej
Title
.