Czy bieganie to faktycznie zdrowy nałóg? | dr n. med. Andrzej Mioduszewski
Podobno nasz mózg ewolucyjnie urósł do tak dużych rozmiarów, aby być bardziej odpornym na przegrzanie podczas długotrwałego wysiłku, a inteligencja...
Podobno nasz mózg ewolucyjnie urósł do tak dużych rozmiarów, aby być bardziej odpornym na przegrzanie podczas długotrwałego wysiłku, a inteligencja...
Kontuzja to trudny czas dla biegacza. Przy przedłużających się kłopotach zdrowotnych ucierpieć może nie tylko nasza sportowa forma, ale również...