podcast Tag

28 lis

O czym zapominamy w treningu maratońskim? | Mikołaj Raczyński

Dzisiejszy odcinek chciałem poświęcić treningowi maratońskiemu. Wielu powie, o czym tu gadać, przecież trening do maratonu jest prosty jak konstrukcja...

08 sie

Kathrine Switzer | transkrypcja podcastu

19 kwietnia 1967 w Bostonie Kathrine Switzer dokonała swoistego cudu. Zrobiła mały krok, którym zmieniła bieg historii sportu. Poniżej znajduje się...

08 sie

Kathrine Switzer | Nieustraszona maratonka

„To jest mały krok dla człowieka, ale wielki skok dla ludzkości” – pewnie większość z Was domyśla się czyje to...

21 cze

Janusz Kusociński | transkrypcja podcastu

Będzie to opowieść o Januszu Kusocińskim - człowieku, który twardy pozostał do końca – zarówno na bieżni w walce z...

02 maj

Mo Farah | niesaMOwity

Gdy Mo Farah był małym chłopcem, to dom dziadków wydawał mu się być wielkim pałacem. Gdy spojrzał na niego po...

20 mar

Marcin Lewandowski | Wojownik

Do Tokio leciał po medal. Bieg na dystansie 1500 metrów miał być jego finiszem. Finiszem, który lata wcześniej zaplanował ze...

15 mar

Badania wydolnościowe | dr Szczepan Wiecha

Wraz z rozwojem metod monitoringu treningu biegowego zwiększa się liczba łatwo dostępnych zmiennych i parametrów pomagających nam świadomie planować i...

03 mar

Co biegacz musi wiedzieć o hormonach? | dr Helena Zakliczyńska

Do nagrania tego odcinka zainspirowała mnie rozmowa z jednym z topowych polskich biegaczy, który przyznał, że miał przewlekłe kłopoty z...

23 lut

Oscar Pistorius | transkrypcja podcastu

Najwyższy Sąd Apelacyjny w listopadzie 2017 roku zdecydował o podwyższeniu kary dla Oscara Pistoriusa - niepełnosprawnego biegacza, który zamordował swoją...

22 lut

Oscar Pistorius | Zabójczy finisz

„Nie jestem niepełnosprawny, po prostu nie mam nóg” – tak mówił o sobie chłopak, którym w 2004 roku zaczął zachwycać...