Dużo ryzykuje w treningu i nie boi się głośno o tym mówić. Andrzej Witek na godziny przed startem mistrzostw Polski w biegach górskich na dystansie ultra zapowiada, że zadowoli go jedynie wygrana i rekord trasy. W naszej rozmowie Witek opowiedział również o swoich ambicjach, randze mistrzostw kraju i treningowym zajechaniu. Materiał zrealizowany przy pomocy: Sklep […]
Chudy Wawrzyniec to arena zmagań o mistrzostwo Polski w biegu górskim na dystansie ultra. Stawka zawodników wydaje się być najmocniejsza w historii, a do miana faworyta, pretenduje kilku biegaczy. Większość obserwatorów uważa jednak, że walka o złoto rozegra się między Kamilem Leśniakiem, a Andrzejem Witkiem. Na kilka godzin przed startem porozmawiałem z Kamilem o jego […]
19 kwietnia 1967 w Bostonie Kathrine Switzer dokonała swoistego cudu. Zrobiła mały krok, którym zmieniła bieg historii sportu. Poniżej znajduje się transkrypcja podcastu „Kathrine Switzer | Nieustraszona maratonka” „To jest mały krok dla człowieka, ale wielki skok dla ludzkości” – takie słowa padły z ust Neila Armstronga, gdy stawał na księżycu. Na swój sportowy księżyc […]
„Jeśli coś jest do wszystkiego, to w rzeczywistości jest do niczego” to stwierdzenie w ostatnim czasie wybitnie traci na aktualności jeśli chodzi o buty do biegania. Producenci wszystkich wiodących marek obrali bowiem za cel stworzenie modelu, który łączy zalety codziennej treningówki z charakterystyką karbonowej startówki. Dzięki temu jesteśmy świadkami powstania zupełnie nowej kategorii treningowych superbutów. […]
Martyna Młynarczyk to jedna z najlepszych biegaczek górskich w Polsce, która potwierdza wysoki poziom zdobywając w ostatnich latach regularnie medale mistrzostwa kraju. Jej specjalnością był dotychczas dystans zbliżony do maratonu, ale zawodniczka od jakiegoś czasu nie kryje chęci „wydłużenia się”. Podczas „Europejskiego Festiwalu Biegowego” Martyna postanowiła zadebiutować na trzycyfrowym dystansie i powalczyć o główną nagrodę […]
Za mną pierwszy trening w kultowych Bostonach. Choć akurat ewolucja tego modelu jest na tyle znacząca, iż aktualna odsłona – adidas Adizero Boston 12 – ma już niewiele wspólnego z pierwowzorem i nawiązanie do „kultowego” może być mylące, bo to zdecydowanie inny but. Ten Boston to znak czasów. W dwunastej odsłonie jak na dłoni widać […]
Będzie to opowieść o Januszu Kusocińskim – człowieku, który twardy pozostał do końca – zarówno na bieżni w walce z niepokonanymi Finami, jak i podczas przesłuchań przez gestapo. Poniżej znajduje się transkrypcja podcastu „Jausz Kusociński | Twardy do końca” Nim opowiem Wam o dzieciństwie przyszłego mistrza, który sam siebie nazywał „nieznośnym smarkaczem”, to cofnijmy się […]
o-shop.com to marka, która dba o wzrok biegaczy! Znajdziecie tu największy wybór okularów uznanej na świecie marki Oakley. Dzięki naszej współpracy wszyscy słuchacze podcastu otrzymają specjalną zniżkę na sportowe modele, które dla Was wybrałem! o-shop.com jest partnerem mojego podcastu od pierwszych dni jego powstania. Zarówno stacjonarnie, jak i on-line możecie liczyć tu na fachowe doradztwo […]
NOWOCZESNYSPORT.PL to sklep internetowy tworzony przez ludzi uprawiających sporty wytrzymałościowe. W ofercie posiada on produkty z dziedziny suplementacji i medycyny sportowej. Znajdziecie tu szeroki asortyment żeli energetycznych, batonów, napojów około-treningowych, odzieży kompresyjnej oraz produktów wspomagających leczenie kontuzji czy regenerację najlepszych światowych producentów. Jeśli jesteś słuchaczem moich podcastów otrzymasz również specjalną zniżkę! W ramach podcastu staram […]
Wielu z nas nie pije w trakcie uprawiania sportu, bo nie czuje takiej potrzeby. Czy takie postępowanie nie wpływa jednak negatywnie na nasz proces treningowy? Czy nie warto robić tego, pomimo braku uczucia pragnienia? W tym materiale postanowiłem dowiedzieć się wszystkiego o prawidłowym nawodnieniu oraz jego korelacji z możliwościami wysiłkowymi organizmu. Oglądając go dowiesz się […]
Posłuchaj i trenuj świadomie !
RacePace.pl 2025 © Wykonanie strony:
Quick Service &
Trener biegania – SilesiaRunner.pl
NewsletterZapisz się do Newslettera i otrzymuj treści tworzone wyłącznie dla naszych subskrybentów.
NewsletterZapisz się do Newslettera i otrzymuj treści tworzone wyłącznie dla naszych subskrybentów.