Zapraszamy do obejrzenia zapisu 13. webinaru społeczności RACE PACE Mastermind! Tym razem naszym gościem był niezastąpiony trener Marcin Nagórek. Zamiast szukać magicznych skrótów i rewolucyjnych metod, Marcin dzieli się wnioskami z ponad 20 lat pracy z amatorami. Rozprawia się z biegowymi mitami i przypomina, co tak naprawdę buduje formę, gdy odrzucimy zgiełk chwilowych mód. Dlaczego […]
Biegowy świat jest pełen nowinek, skomplikowanych metod i cudownych rozwiązań, które mają zagwarantować życiówki. Z czasem łatwo się w tym zgubić. Co jednak zostaje, gdy odrzucimy marketingowy szum i popularne mity? Podczas tego spotkania Marcin Nagórek podsumuje swoje wieloletnie doświadczenie w trenowaniu zawodników. Zejdziemy z poziomu teorii na poziom czystej praktyki i pragmatyzmu, skupiając się […]
Za nami niezwykle gęsty od wiedzy webinar, podczas którego Andrzej Witek na świeżo (i bez lukrowania) rozłożył na czynniki pierwsze swoje przygotowania i swój maratoński rozwój na przestrzeni kilkunastu lat. Dla tych z Was, którzy nie mogli być z nami na żywo, przygotowaliśmy pełny zapis wideo. Znajdziecie go poniżej, ale najpierw mała zachęta, dlaczego ten […]
Jeśli spojrzymy na punkty ITRA i listę osiągnięć ostatnich lat, wniosek nasuwa się sam: Andrzej Witek to obecnie najlepszy i najbardziej wszechstronny biegacz górski w Polsce. Ale Andrzej to nie tylko „mocna łydka”, to przede wszystkim niezwykle analityczny umysł, który przez lata eksperymentował na własnym organizmie, szukając idealnej formuły treningowej. Zapraszamy członków RACE PACE Mastermind […]
Zapraszam na kolejny webinar społeczności RACE PACE Mastermind, który poprowadził trener Mikołaj Raczyński, a jego tematem są starty kontrolne. Przyznam Ci się, że po ostatnim webinarze z Mikołajem Raczyńskim poczułem się, jakby ktoś wystawił mi rachunek za wszystkie bezmyślnie wybiegane piątki i dyszki w moim życiu. Znasz to powiedzenie, że „najgorszy start jest lepszy niż […]
Zapraszamy na kolejny webinar społeczności RACE PACE Mastermind, który odbędzie się 27 stycznia (wtorek) o 19:30. Spotkanie poprowadzi trener Mikołaj Raczyński, a jego tematem będą starty kontrolne. Starty kontrolne są jednym z najczęściej nadużywanych narzędzi w treningu biegowym. Zbyt często traktowane jak mini-zawody lub prosty sprawdzian formy, zamiast jak precyzyjne narzędzie diagnostyczne i decyzyjne w […]
Zapraszamy na kolejny webinar społeczności RACE PACE Mastermind. Spotkanie poprowadził Jacek Tyczyński – trener współpracujący z triathlonistami, biegaczami oraz kolarzami, a także współprowadzący „RACE PACE – podcasty o bieganiu”. Tematem spotkania jest trening zimą. Wielu biegaczy popełnia ten sam błąd: traktują zimę jako okres roztrenowania, który przeciąga się w nieskończoność, albo bezrefleksyjnie „klepią kilometry”, licząc […]
Zapraszamy na kolejny webinar społeczności RACE PACE Mastermind, który odbędzie się 22 grudnia (poniedziałek) o 19:30. Spotkanie poprowadzi Jacek Tyczyński – trener współpracujący z triathlonistami, biegaczami oraz kolarzami, a także współprowadzący „RACE PACE – podcasty o bieganiu”. Tematem spotkania będzie trening zimą. Do udziału zapraszamy wszystkich członków społeczności Mastermind, których interesuje to zagadnienie. W związku […]
Zapraszamy na kolejny webinar społeczności RACE PACE Mastermind. Spotkanie poprowadzi Bartłomiej Przedwojewski – jeden z najbardziej utytułowanych polskich biegaczy górskich. Przed Tobą materiał, który jest absolutnym unikatem. Bartłomiej Przedwojewski – postać, której nikomu nie trzeba przedstawiać – przeprowadził dogłębną analizę swojego procesu treningowego specjalnie dla naszej społeczności. To nie jest wywiad o „pasji do gór”, […]
Uwaga! Zmiana terminu! – w związku z infekcją Bartka przenosimy spotkanie na piątek. Wszyscy chcemy, aby na spotkaniu był w formie, bo pytania będą wymagające 😉 Zapraszamy na kolejny webinar społeczności RACE PACE Mastermind, który odbędzie się 21 października (wtorek) 24 października (piątek) o 20:00. Spotkanie poprowadzi Bartłomiej Przedwojewski – jeden z najbardziej utytułowanych polskich […]
Posłuchaj i trenuj świadomie !
RacePace.pl 2025 © Wykonanie strony:
Plany treningowe &
Trener biegania – SilesiaRunner.pl