Wielki test żeli energetycznych II
W duecie - dietetyk sportowy oraz biegacz - kolejny raz przetestowaliśmy żele energetyczne. Zapraszamy na uczciwy, rzetelny i merytoryczny test,...
W duecie - dietetyk sportowy oraz biegacz - kolejny raz przetestowaliśmy żele energetyczne. Zapraszamy na uczciwy, rzetelny i merytoryczny test,...
W trakcie biegu długodystansowego celem żywienia na trasie powinno być dostarczanie węglowodanów. Jeśli pokonujemy ten dystans poniżej 2,5h, na godzinę...