Instagram Facebook Tiktok X-twitter Youtube
WESPRZYJ NAS

Zapis webinaru #9 – Analizujemy trening Bartka Przedwojewskiego

  • 24 października, 2025
  • Comment off

Zapraszamy na kolejny webinar społeczności RACE PACE Mastermind. Spotkanie poprowadzi Bartłomiej Przedwojewski – jeden z najbardziej utytułowanych polskich biegaczy górskich. Podczas webinaru Bartek opowiada o nowym teamie, z którym współpracuje i przybliża szczegóły od mikrocyklu po szeroką koncepcję swojego planu i periodyzacji. Nasz gość zderza założenia z realizacją i wyjaśnia swoją perspektywę pierwszego ultra-sezonu. Prezentacja

Czytaj więcej
mikołaj raczyński

Zbudować formę mimo kontuzji | Mikołaj Raczyński

  • 20 października, 2025
  • Comment off

Ela Glinka na początku przygotowań doznała kontuzji, która na 7 tygodni wykluczyła ją z biegania. Mimo to w ostatnim starcie zaledwie o 9 sekund rozminęła się z rekordem Polski na dychę zostając wicemistrzynią kraju. Jak zaplanowali to z trenerem? Jak zmodyfikowali plany treningowe i startowe? Jaki trening zastępczy wdrożyli, że mimo tak długiej przymusowej przerwy […]

Czytaj więcej

Na czym polega fenomen Connera Mantza? | Mikołaj Raczyński

  • 15 października, 2025
  • Comment off

Podczas maratonu w Chicago Conner Mantz ustanowił nowy rekord USA w maratonie – 2:04:43. Nie jest to jednak tylko rekord Stanów Zjednoczonych. To jednocześnie najlepszy wynik w historii osiągnięty przez biegacza bez afrykańskich korzeni. Jak to możliwe, że dokonał tego niepozorny, niezbyt wysoki i „krzywo” biegnący Mantz? Czy jego wynik jest zaskoczeniem, czy raczej naturalnym […]

Czytaj więcej

Na czym polega fenomen Connera Mantza? | Mikołaj Raczyński

  • 15 października, 2025
  • Comment off

Podczas maratonu w Chicago Conner Mantz ustanowił nowy rekord USA w maratonie – 2:04:43. Nie jest to jednak tylko rekord Stanów Zjednoczonych. To jednocześnie najlepszy wynik w historii osiągnięty przez biegacza bez afrykańskich korzeni. Jak to możliwe, że dokonał tego niepozorny, niezbyt wysoki i „krzywo” biegnący Mantz? Czy jego wynik jest zaskoczeniem, czy raczej naturalnym […]

Czytaj więcej
Karol Kruczek

Wczesne wykrywanie zagrożeń w treningu | Karol Kruczek

  • 7 października, 2025
  • Comment off

Karol Kruczek był już gościem w jednym z naszych odcinków, gdzie opowiadał o roli trenera motorycznego jako tego, który w pierwszej kolejności ma zapewnić dostępność zawodnika do treningu. Ma wykryć potencjalne zagrożenia, wdrożyć prewencję kontuzji i być pierwszym, który rozpozna zbliżające się zagrożenia jego ciągłości. Czy używa do tego szklanej kuli? Pewnie nie. Jakimi parametrami […]

Czytaj więcej
Bartek Przedwojewski

Webinar #9 – Analizujemy trening Bartka Przedwojewskiego

  • 1 października, 2025
  • Comment off

Uwaga! Zmiana terminu! – w związku z infekcją Bartka przenosimy spotkanie na piątek. Wszyscy chcemy, aby na spotkaniu był w formie, bo pytania będą wymagające 😉 Zapraszamy na kolejny webinar społeczności RACE PACE Mastermind, który odbędzie się 21 października (wtorek) 24 października (piątek) o 20:00. Spotkanie poprowadzi Bartłomiej Przedwojewski – jeden z najbardziej utytułowanych polskich […]

Czytaj więcej

Webinar #9 – Analizujemy trening Bartka Przedwojewskiego

  • 1 października, 2025
  • Comment off

Uwaga! Zmiana terminu! – w związku z infekcją Bartka przenosimy spotkanie na piątek. Wszyscy chcemy, aby na spotkaniu był w formie, bo pytania będą wymagające 😉 Zapraszamy na kolejny webinar społeczności RACE PACE Mastermind, który odbędzie się 21 października (wtorek) 24 października (piątek) o 20:00. Spotkanie poprowadzi Bartłomiej Przedwojewski – jeden z najbardziej utytułowanych polskich […]

Czytaj więcej

Między teorią i praktyką treningu | Grzegorz Soczomski

  • 30 września, 2025
  • Comment off

Poniższy wpis będzie miał nietypowy charakter. Zamiast prezentacji wybranego zagadnienia z obszaru rehabilitacji, treningu siłowego czy fizjologii sportu, postaram się przedstawić, jak wygląda relacja między nauką i pracą trenera. Rzecz może się wydać niszowa, jednak w dobie podpinania do wszystkiego łatki „naukowości”, dobrze jest uświadomić sobie, co faktycznie dzieje się na styku tych dwóch światów. […]

Czytaj więcej

Między teorią i praktyką treningu | Grzegorz Soczomski

  • 30 września, 2025
  • Comment off

Poniższy wpis będzie miał nietypowy charakter. Zamiast prezentacji wybranego zagadnienia z obszaru rehabilitacji, treningu siłowego czy fizjologii sportu, postaram się przedstawić, jak wygląda relacja między nauką i pracą trenera. Rzecz może się wydać niszowa, jednak w dobie podpinania do wszystkiego łatki „naukowości”, dobrze jest uświadomić sobie, co faktycznie dzieje się na styku tych dwóch światów. […]

Czytaj więcej

Terapia wodorem. Czary-mary? | Tomasz Sawczyn

  • 27 września, 2025
  • Comment off

Pewnie nie zaskoczy Was fakt, że terapie wodorem cząsteczkowym jako pierwsze pojawiły się w świecie medycyny, a dopiero później przeszły z medycznych zastosowań do sportu. Takich przykładów jest wiele. Ostatnio korzystaniem z inhalacji gazowym wodorem podzielił się w mediach społecznościowych nasz jedyny reprezentant w maratonie podczas mistrzostw świata w Tokio – Mateusz Kaczor. Postanowiłem wiec […]

Czytaj więcej

Posłuchaj i trenuj świadomie !

Linki

Kontakt

Instagram Facebook Tiktok X-twitter Youtube

Newsletter

RacePace.pl 2025 © Wykonanie strony:
 Quick Service & 
Trener biegania – SilesiaRunner.pl  

Title
.