Jaka jest konotacja między menopauzą, a sportowymi kontuzjami? Czy kobiety w wyniku szeregu zmian, które zachodzą w ich organizmach, mogą bezpiecznie zachować ten sam poziom aktywności co wcześniej? A co jeśli to właśnie w tym okresie postanawiają „wziąć się za siebie” i zwiększają obciążenia treningowe? Na te pytania odpowiedział dr n. med. Andrzej Mioduszewski – […]