Ela Glinka na początku przygotowań doznała kontuzji, która na 7 tygodni wykluczyła ją z biegania. Mimo to w ostatnim starcie zaledwie o 9 sekund rozminęła się z rekordem Polski na dychę zostając wicemistrzynią kraju. Jak zaplanowali to z trenerem? Jak zmodyfikowali plany treningowe i startowe? Jaki trening zastępczy wdrożyli, że mimo tak długiej przymusowej przerwy […]
Andrzej Witek, jeden z czołowych polskich biegaczy górskich, właśnie rozpoczął nowy rozdział swojej kariery. Zawodnik w podsumowującym sezon górski odcinku naszego podcastu, wyjawił nazwisko swojego nowego trenera. Ogłoszenie decyzji w RACE PACE nie było przypadkiem, gdyż za przygotowanie Andrzeja będzie odpowiadał współtworzący audycję Jacek Tyczyński. Witek wyjaśnił również, dlaczego współpraca z nim wiąże się z […]
Trener biegania to zawód pełen sprzeczności. Z jednej strony wymaga on wiedzy i doświadczenia, które pozwoli w bezpieczny i skuteczny sposób zarządzać nie tylko formą, ale i zdrowiem podopiecznych. Z drugiej strony duża rynkowa konkurencja, liczba samozwańczych trenerów i legendy o liczbie biegaczy, których jednocześnie prowadzą, pozwalają przypuszczać, że również bardzo intratne zajęcie. W tym […]
Posłuchaj i trenuj świadomie !
RacePace.pl 2025 © Wykonanie strony:
Quick Service &
Trener biegania – SilesiaRunner.pl