Zapis webinaru #5 – Nowoczesne trendy w regeneracji w sporcie | Dominik Tabor

Zapraszamy do obejrzenia zapisu kolejnego webinaru społeczności RACE PACE Mastermind. Spotkanie poprowadzi fizjoterapeuta, osteopata i czołowy polski biegacz górski Dominik Tabor, a jego tematem są nowoczesne trendy w regeneracji w sporcie. Poniżej nagranie webinaru, który rzuca zupełnie nowe światło na temat „odpoczynku”. Poprowadził go Dominik Tabor – postać absolutnie wyjątkowa, łącząca świat profesjonalnej fizjoterapii i […]

Czytaj więcej
Dominik Tabor

Zapowiedź webinaru #5 – Nowoczesne trendy w regeneracji w sporcie | Dominik Tabor

Zapraszamy na kolejny webinar społeczności RACE PACE Mastermind, który odbędzie się 20 czerwca (piątek) o 19:30. Spotkanie poprowadzi fizjoterapeuta, osteopata i czołowy polski biegacz górski Dominik Tabor, a jego tematem będą nowoczesne trendy w regeneracji w sporcie. Dobrze wiadomo, że aby trening był efektywny, oprócz odpowiednich bodźców musi stać za nim regeneracja. Producenci prześcigają się […]

Czytaj więcej

Jak przyspieszyć regenerację? | Dominik Tabor

Nie trzeba być specjalnie uważnym słuchaczem tej audycji, aby wiedzieć, że trening bez regeneracji nie da adaptacji i nie podniesie naszej sportowej formy. W poprzednich odcinkach podcastu trenerzy, lekarze i zawodnicy wymieniali tu sen jako najtańszy, ale i najbardziej efektywny sposób na jej zapewnienie. Są jednak również inne metody, a rozwój technologii wciąż podsuwa nam […]

Czytaj więcej
Title
.