W tym odcinku gościmy legendę świata nauki o sporcie, której nazwisko stało się synonimem nowoczesnego podejścia do wytrzymałości. Profesor Stephen Seiler, twórca koncepcji treningu spolaryzowanego i słynnej „Piramidy potrzeb sportowca”, zasiadł do rozmowy z Jackiem Tyczyńskim i Kubą Pawlakiem, by rozłożyć na czynniki pierwsze to, co w bieganiu najważniejsze. Czy po latach badań profesor zmieniłby […]
To nazwisko zna każdy, kto choć raz zagłębił się w naukowe podstawy programowania treningu. Profesor Stephen Seiler, twórca koncepcji treningu spolaryzowanego i autor słynnej hierarchii potrzeb sportowca, to postać, która zrewolucjonizowała myślenie o sporcie wytrzymałościowym. Dzięki partnerstwu RACE PACE z konferencją Next Generation Performance, mieliśmy unikalną okazję spotkać się z profesorem i porozmawiać o tym, […]
Stephen Seiler to jedno z najgłośniejszych nazwisk w fizjologii sportowej ostatnich dwóch dekad. Jego wkład w popularyzację wiedzy dotyczącej wpływu rozkładu intensywności na efektywność treningów ukazuje choćby fakt, że mówiąc o tzw. treningu spolaryzowanym w zasadzie nie sposób nie odnieść się do jego tekstów. A skoro Seiler będzie jednym z prelegentów przyszłorocznej konferencji Next Generation […]
Stephen Seiler to jedno z najgłośniejszych nazwisk w fizjologii sportowej ostatnich dwóch dekad. Jego wkład w popularyzację wiedzy dotyczącej wpływu rozkładu intensywności na efektywność treningów ukazuje choćby fakt, że mówiąc o tzw. treningu spolaryzowanym w zasadzie nie sposób nie odnieść się do jego tekstów. A skoro Seiler będzie jednym z prelegentów przyszłorocznej konferencji Next Generation […]
Posłuchaj i trenuj świadomie !
RacePace.pl 2025 © Wykonanie strony:
Quick Service &
Trener biegania – SilesiaRunner.pl