Chciałem Wam polecić materiał, który może nie dotyczy bezpośrednio tego, na czym skupiamy się w grupie – czyli treningu, ale biegania i sportu już tak. Jakub Białek z Weszło analizuje w nim finanse Stadionu Śląskiego, a w wyliczeniu znajdują się również koszty związane z organizacją mityngów lekkoatletycznych. Obraz tego ile kosztują pustawe trybuny na Memoriale […]
Łukasz Nowak to biegacz, który w ostatnich latach mocno szlifował dyszkę dochodząc do poziomu 30 minut. Pewnie pomyślicie, że w amatorskim treningu to kosmos. Tu jednak sprawa się komplikuje, bo gość odcinka to były wyczynowy chodziarz, olimpijczyk, który po karierze wziął się za „zabawę w bieganie”. Jak trenuje i jaka lekcja płynie z koncepcji jego […]
15 piekielnie mocnych biegaczy finałowego biegu na 5000 metrów mężczyzn podczas Mistrzostw Świata w Lekkoatletyce w 2003 r. właśnie wyrusza na pierwsze okrążenie, a z głośników wielofunkcyjnego stadionu sportowego w Saint-Denis, na przedmieściach Paryża wybrzmiewa hymn Gwiezdnych Wojen. W chwili, gdy Kenenisa Bekele – świeżo upieczony mistrz świata na 10000m, wyszedł na prowadzenie, a za […]
W tym odcinku postanowiłem przypomnieć Wam o czasach, w których to polska szkoła lekkoatletyczna była niedoścignionym wzorem, a polskiego trenera o radę prosili zagraniczni mistrzowie olimpijscy. Myślę o czasach słynnego Wunderteamu, którego jednym z głównych twórców był bohater tej opowieści – Jan Mulak. – reklama – O pyszną kawę w podcaście dba Dobra Palarnia Kawy. Specjalnie […]
Ze zmianą na stanowisku szefa bloku wytrzymałości PZLA środowisko biegaczy i kibiców wiąże ogromne nadzieje. Wybór włodarzy okazał się być dość nieoczywisty, bo pośród kandydatów lokalnych wybrano Mariusza Woźniaka, który ostatnie kilkanaście lat spędził w Norwegii. Tam pracował jako trener oraz dyrektor sportowy i odpowiadał za wiele sukcesów zawodników młodego pokolenia oraz dorobił się kilku […]
Legendarnego Emila Zatopka znają niemal wszyscy słuchacze podcastu RACE PACE, bo niejednokrotnie pojawiał się w naszej audycji. Niewielu z Was jednak wie, że ledwie sześć lat po swoim gigantycznym sukcesie i wywalczeniu trzech złotych medali na igrzyskach w Helsinkach, ten ikoniczny w naszym środowisku sportowiec, powiedział jednemu polskiemu biegaczowi że nigdy nie wygrał w tak […]
Zapraszamy na trening z legendą w swoim fachu – trenerem Zbigniewem Królem. Z rozmowy dowiecie się między innymi: – reklama – O pyszną kawę w podcaście dba Dobra Palarnia Kawy. Specjalnie dla słuchaczy Dobra ma 10% rabatu na swoje kawy, herbaty i dripbagi, z którego skorzystacie wchodząc na stronę z tego linka lub wpisując kod […]
W dzisiejszym odcinku rozmawiamy o bieganiu, ale przez pryzmat cyferek. Jako osoby uprawiające tak wymierny sport jesteśmy otoczeni przez czasy, tempa, przewyższenia czy dystanse, ale również przez algorytmy pokazujące statystyki i parametry, które przetwarzają w tle mnóstwo danych. Nasza ciekawość i zamiłowanie do gadżetów oraz technologiczny wyścig zbrojeń ich producentów doprowadziły do momentu, gdy jako […]
W nowym odcinku podcastu Anna Kiełbasińska podzieliła się spostrzeżeniami odnośnie kondycji polskiej lekkiej atletyki: „Głośno się o tym nie mówi, ale wydaje mi się… że teraz będziemy mieli może jakieś kilka lat albo kilka sezonów, trochę gorszych. Bo świat pędzi do przodu i świat działa na zasadzie organizacji. Udoskonalania wszystkiego i wprowadzania tych wszystkich udoskonaleń […]
Od jakiegoś czasu chodziło mi po głowie nagranie odcinka o presji. Wydaje mi się to temat szalenie ciekawy, szczególnie z punktu widzenia amatorskiego sportu. Gdyby się nad tym zastanowić, to uprawiając sport z pasji jako hobby, jak robi to większość z nas, teoretycznie takie zjawisko jak presja nie powinno mieć miejsca. Robimy to przecież dla […]
Posłuchaj i trenuj świadomie !
RacePace.pl 2025 © Wykonanie strony:
Quick Service &
Trener biegania – SilesiaRunner.pl