Posłuchaj i trenuj świadomie !
Pełen dostęp do forum mają członkowie RACE PACE Mastermind. Jak dołączyć?
Nawigacja po forum
Logowanie aby założyć posty i tematy.
Historia wpisów: Kuba Pawlak
Na słuchawki możecie już wrzucać nową rozmowę z 8. zawodniczką mistrzostw Europy - Olą Brzezińską. B …W: Rozmowa z Olą Brzezińską
1 tydzień temu
Na kanale nowa rozmowa. Szef bloku wytrzymałości ma dzwonić do @ela-glinka po Świętach 🙂W: Mistrzostwa Europy - rozmowa ze Zbigniewem Rolbieckim
1 tydzień temu
Właśnie pojawił się nowy wpis dotyczący dwójki naszych mastermindowych przyjaciół @mikolaj-raczynski …W: Do wpisu: Analiza przygotowań Eli Glinki pod kątem specyfiki trasy ME
1 tydzień temu
W nowym wpisie @grzegorz-soczomski podsumowuje współczesną wiedzę kliniczną na temat wpływu treningu …W: Do wpisu: Wpływ treningu siłowego na poprawę wydolności wytrzymałościowców
2 tygodnie temu
Czy ktoś na tym forum nie doświadczył chociaż raz podczas biegu: odbijania, zalegania w żołądku, nud …W: Do wpisu: Trening jelita
2 tygodnie temu
Krzysiek Żygenda podzielił się swoimi przemyśleniami po obozie w Kenii, który był jednym z elementów …W: Obóz w Kenii
2 tygodnie temu
Zapraszamy na kolejny webinar, który odbędzie się 29 kwietnia (wtorek) o 19:30. Spotkanie poprowadzi …W: Webinar #2 – Dni wolne w planie treningowym | Mikołaj Raczyński
3 tygodnie temu
Ograniczenie swobodnego przepływu krwi w organizmie, dotychczas wykorzystywane przede wszystkim w re …W: Do wpisu: Beztlen w rozgrzewce i… regeneracji | Grzegorz Soczomski
3 tygodnie temu
Zapis webinaru.
Wielkie podziękowania dla Jacka oraz Mikołaja i wszystkich uczestników. To był ba …W: WEBINAR #1 – Tapering w praktyce | Jacek Tyczyński
3 tygodnie temu
We wpisie o webinarze znajdziecie już okno dostępu do spotkania. Dla podniesienia komfortu zdecydowa …W: WEBINAR #1 – Tapering w praktyce | Jacek Tyczyński
3 tygodnie temu
Zapraszam na rozmowę z Andrzejem. Alternatywny tytuł to: "Każdy ma plan, dopóki nie dostanie w …W: Tenerife Bluetrail by UTMB 2025
4 tygodnie temu
Cześć. Popełniliśmy z @jacek-tyczynski nowy podcast. Najgorzej zestarzał się fragment o słabym począ …W: Do podcastu: Long runy
4 tygodnie temu
Co pobiegał dziś nasz mastermind'owy kolega to głowa mała!
Zwycięstwo na dystansie 73k i rek …W: Tenerife Bluetrail by UTMB 2025
4 tygodnie temu
Cytat z Amit Batra data 27 marca, 2025, 8:56 pm
Jest tu możliwość załadowania video? mogę w 15 min …W: Do wpisu: Trening cieplny i adaptacje organizmu sportowca
4 tygodnie temu
Nowy wpis od @tomek-sawczyn. Jakie macie doświadczenia z treningiem cieplnym?W: Do wpisu: Trening cieplny i adaptacje organizmu sportowca
1 miesiąc temu
Nowy wpis od Mikołaja Raczyńskiego.
Jakie macie doświadczenia z treningiem grupowym?
jaki wp …W: Do wpisu: Niedoceniany czynnik postępu | Mikołaj Raczyński
1 miesiąc temu
Cytat z Włodek Głodek data 19 marca, 2025, 11:38 am
@kuba-pawlak - czy mimo wszystko planujesz nagr …W: WEBINAR #1 – Tapering w praktyce | Jacek Tyczyński
1 miesiąc temu
Cytat z Marcin Konieczny data 19 marca, 2025, 6:26 pm
Serdecznie polecam się do czytania. Moje do …W: od Dziadka MKONa
1 miesiąc temu
Dzięki wszystkim, którzy już zdecydowali się przedstawić nam w tym wątku. To bardzo cenne dla innych …W: Witamy nowych członków!
1 miesiąc temu
Cześć! Przygotowujemy się do pierwszego webinaru, którego tematem będzie tapering. Spotkanie poprowa …W: WEBINAR #1 – Tapering w praktyce | Jacek Tyczyński
1 miesiąc temu
Właśnie pojawił się nowy podcast. Olga Łyjak obiecała, że pojawi się tu wkrótce i odpowie na ewentua …W: Podcast z Olgą Łyjak
1 miesiąc temu
Cytat z Michał Płecha data 15 marca, 2025, 7:46 am
A może to Kuba Pawlak Cię opłaca, żeby podsycać …W: Do tematu: Rewolucja od Maurten’a – czym jest Bicarb?
1 miesiąc temu
Za nami pierwsza doba funkcjonowania RACE PACE Mastermind. Dla nas od strony zaplecza serwisu wbrew …W: RACE PACE Mastermind - funkcjonowanie strefy
1 miesiąc temu
Nowy wpis od @grzegorz-soczomski. Jakie przykłady barier, a jakie postępu w monitoringu obciążeń war …W: Do tematu: Bariery zarządzania obciążeniem w sporcie
1 miesiąc temu
RacePace.pl 2025 © Wykonanie strony:
Quick Service &
Trener biegania – SilesiaRunner.pl