Czy ASICS Novablast 6 to aktualnie najlepsza treningówka na rynku? Można tak przypuszczać, bo model ten jest najchętniej wybieranym butem do biegania według raportu Stravy. Na polskim rynku, po piętach depcze mu jednak mocny konkurent ze stajni Nike – Vomero 18. Jak wypadają w bezpośredniej konfrontacji? Czy warto dopłacić sporą różnicę w cenie? Zapraszam na […]
Od lat widoczne na asfalcie, buty biegowe z płytkami carbonowymi naturalną koleją rzeczy wdarły się także na górskie szlaki. Entuzjazm, z jakim witano je na szutrach był jednak wyraźnie mniejszy. Dzisiaj jednak nie będziemy mówić o ich przyjęciu, ale o efektach, jakich można się spodziewać po wejściu tej technologii w środowisko trailowe. Zadanie naturalnie ułatwią […]
Od lat widoczne na asfalcie, buty biegowe z płytkami carbonowymi naturalną koleją rzeczy wdarły się także na górskie szlaki. Entuzjazm, z jakim witano je na szutrach był jednak wyraźnie mniejszy. Dzisiaj jednak nie będziemy mówić o ich przyjęciu, ale o efektach, jakich można się spodziewać po wejściu tej technologii w środowisko trailowe. Zadanie naturalnie ułatwią […]
Przez 4 lata to ja zadawałem trudne pytania i brałem swoich rozmówców pod włos. Z okazji 4. urodzin podcastu role się odwracają! Tym razem oddaję stery, w fotelu prowadzącego zasiada Kamil Dąbkowski, a moi dotychczasowi goście dostają szansę na bezlitosny rewanż. Wypytują o zakulisowe biegowe afery, odrzucone wywiady, motywacje finansowe i osoby, których za żadne […]
Niedawno szkocki biegacz Josh Kerr pobił rekord świata w biegu na 1 milę podczas mityngu Diamentowej Ligi w Londynie (3:42,66!). Od 1999 roku rekordzistą świata na tym dystansie (1609 m) był słynny Marokańczyk Hicham El Guerrouj. Gdy ustanawiał on swój historyczny wynik (3.43,13) Kerr miał zaledwie roczek. 27 lat różniących oba rekordy, to nie tylko […]
Niedawno szkocki biegacz Josh Kerr pobił rekord świata w biegu na 1 milę podczas mityngu Diamentowej Ligi w Londynie (3:42,66!). Od 1999 roku rekordzistą świata na tym dystansie (1609 m) był słynny Marokańczyk Hicham El Guerrouj. Gdy ustanawiał on swój historyczny wynik (3.43,13) Kerr miał zaledwie roczek. 27 lat różniących oba rekordy, to nie tylko […]
Witam Was w kolejnym wydaniu naszego newslettera, który publikuję również tu jako felieton (nie każdy czyta newslettery). Jak zawsze, traktuję tę przestrzeń jako miejsce do bezpośredniej, szczerej wymiany myśli w naszym kameralnym gronie. Dzisiaj nie będzie ani o moim treningu, ani o ostatnich podcastach. Będzie o kulisach świata biegowego od strony biznesowo-medialnej, bo chciałem się […]
Przed nami 102. Lekkoatletyczne Mistrzostwa Polski w Białymstoku czyli wydarzenie, na które czekał każdy geek polskiej sceny lekkoatletycznej. Dla społeczności RACE PACE oznacza to, że właśnie nadszedł czas na prawdziwy „Wielki Szlem” w naszej zabawie w typowanie wyników biegaczy. Dlaczego te zawody są tak kluczowe? Jak gramy? Zasady Typera To idealny moment, by sprawdzić swoją […]
Paradoksalnie, najwięcej błędów popełniamy nie podczas biegu. Popełniamy je kilka godzin po jego zakończeniu. Za nami kilka miesięcy przygotowań. Treningi realizowane zgodnie z planem, kolejne jednostki wykonane, forma stopniowo rośnie. Wszystko wskazuje na to, że jesteśmy dokładnie tam, gdzie chcieliśmy być. Przychodzi jednak dzień zawodów i nic nie układa się tak, jak zakładaliśmy. Jeszcze w […]
Paradoksalnie, najwięcej błędów popełniamy nie podczas biegu. Popełniamy je kilka godzin po jego zakończeniu. Za nami kilka miesięcy przygotowań. Treningi realizowane zgodnie z planem, kolejne jednostki wykonane, forma stopniowo rośnie. Wszystko wskazuje na to, że jesteśmy dokładnie tam, gdzie chcieliśmy być. Przychodzi jednak dzień zawodów i nic nie układa się tak, jak zakładaliśmy. Jeszcze w […]
Posłuchaj i trenuj świadomie !
RacePace.pl 2025 © Wykonanie strony:
Quick Service &
Trener biegania – SilesiaRunner.pl