Golden Trail Series w Polsce
Marathon du Mont-Blanc, Zegama Aizkorri, Sierre-Zinal - wraz z tymi klasykami trailu od tego roku jednym tchem będziemy mogli wymienić...
Marathon du Mont-Blanc, Zegama Aizkorri, Sierre-Zinal - wraz z tymi klasykami trailu od tego roku jednym tchem będziemy mogli wymienić...
Poniedziałek, podobnie jak wielu z Was, zaczął się dla mnie od przeczytania równie smutnej co zaskakującej informacja o śmierci Kelvina...
W tym odcinku rozmawiamy o odporności, bo w jej kontekście, jako biegacze jesteśmy grupą szczególną. Występuje bowiem coś, co można...
[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text] W duecie - dietetyk sportowy oraz biegacz - przetestowaliśmy żele energetyczne. Zapraszamy na...
Komercja czy postępowanie zgodnie ze swoimi wartościami? Rozwój i nowoczesność czy wierność tradycji? Również w świecie biegów górskich rozgorzała ostatnio...
Za każdym wydarzeniem stoją ludzie. Również za zamachami terrorystycznymi. To, co zdarzyło się w 2013 roku na maratonie w Bostonie,...
Przyznajcie się, tylko szczerze, kto w liście do Mikołaja wymienił “nowiutkie buciki do biegania”? Ja dostałem jedne jeszcze przed Świętami...
Przyznam się Wam, że od dawna bardzo chciałem spotkać się z Kasią Solińską nie tylko ze względu na jej osiągnięcia...
Jak wyobrażacie sobie trening maratoński? Ja w taki sposób, że jest dość żmudny, czasochłonny, bazujący na nakładającym się zmęczeniu i...
Bieganie i inne sporty wytrzymałościowe to w największym skrócie walka o tlen. Od jego poboru, skutecznego transportu i metabolizmu zależy...